Půlmaraton 2010
Konec března v Praze je ve znamení jedenadvaceti kilometrů a pár metrů. Start v sobotu v poledne. Jojo, už si říkám - jako vždycky :-)
Jenom letos byla poprvé jiná trať, nejprve se běželo po nábřeží do Nuslí, pak na Smíchov a teprve potom zpět kolem Rudolfina na Klárov a do Holešovic a po Rohanském nábřeží zpět, ještě přes řeku ke Strakovce a do cíle na náměstí Jana Palacha. Měl jsem z toho trochu obavy, ale pak jsem musel uznat, že se mi nová trať běžela lépe.
Letos jsem nepodcenil přípravu. Po absolvování přípravného půldne na Brumlovce jsem si zopakoval to, co jsem dávno znal (a zapomněl), ale hlavně mne odborníci ujistili, že nohy mi jdou správně, nešmajdám, ani se mi nevyvrací kolena a techniku mám zažitou správně. Radost mi udělal tréninkový plán šitý na míru přesnému dni půlmaratonu a očekávanému času. Takže letos pod dvě hodiny!
No, trénovat poctivě čtyřikrát týdne mi dalo trochu zabrat hlavně z kázeňského hlediska, ale povedlo se. Zprvu jsem měl pocit, že dávky jsou nízké a časy dlouhé, ale jak jsem odškrtával jednotlivé porce, cítil jsem zlepšující se formu. Kombinoval jsem běhátko ve fitku a běhání venku, .................. Nakonec jsem se opět zlepšil, počtvrté v řadě. Jen mne sakra mrzelo, že ty dvě hodiny jsem nezdolal. Chyběly necelé tři minuty - takže motivace na příště!